上热下寒体质如何调理？

患者出现上热下寒的现象一般是由于平时饮食不当、精神压力过大等因素引起的。患者可以到当地正规医院的中医科面诊，辩证治疗。患者可以遵医嘱服用半夏、甘草、黄莲、桂枝、人参等中药材调理，或者服用当归四逆汤、干姜黄芩黄连人参汤等中药汤剂治疗。

根据你的描述，上热下寒这种病，是上半身一片热象，例如身体燥热、口干口臭、口腔溃疡、上火、脸上长痘，下半身一片寒象，例如尿频、腹泻或便秘、腿发冷等。可以从脾胃入手，以小建中汤等方调理脾胃。脾胃虚寒的人中焦不通，势必造成上焦心火和下焦肾水不能相济。及那样用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。平时饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻食物，多吃蔬菜水果纤维素多的食物，多饮水，睡眠也要充足一些。