寒湿重的身体会出现什么症状？

寒湿重的身体容易患风寒感冒，早起爱打喷嚏，经常容易腹痛、腹泻，常年手脚冰冷，冬天更为明显，脚踝也容易浮肿。湿气重的人，排便后容易出现大便粘马桶的现象，平时容易感到困倦、乏力。

体内有湿气的患者首先会出现痰液粘稠、舌苔发白以及舌缘有齿痕状的症状。另外患者还会出现四肢无力、身体疲惫困倦的表现。建议：您平时可以多吃薏苡仁、茯苓等祛湿的食物。