枸杞子的作用与功效是什么？

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，坚持用枸杞泡茶喝，可以改善肝肾阴虚。经常喝枸杞茶，还可以增强免疫力、抑制癌细胞生长。枸杞还可以调节内分泌、改善新陈代谢，具有降血糖的功效。

枸杞子是一种药食两源的食物，在平时也较为常见，是茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞子味甘，性平，有着养肝、滋阴、润肺的功效，适当的用枸杞子泡茶饮用，可以起到清肝明目、滋阴润肺的效果。