红糖姜水的功效与作用是什么？

红糖姜水有驱寒止吐、温中发汗等功效，对治疗风寒感冒、风寒咳嗽、发热、鼻塞、头痛、食欲不振、四肢发凉等等都有一定作用。红糖姜水还含有抗氧化的物质，可以对抗体内的自由基，延缓衰老。

红糖姜水具体的功效是驱寒补血，并且可以发汗解表，避免感冒受凉，缓解手脚冰凉的现象。此外红糖姜水还能够消肿止痛，可以快速缓解疲劳，补充体力。另外它还可以外敷，防止皮肤干燥。