病情描述:寒气和湿气的区别是什么?
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
寒气主要是由于经常吃寒凉的食物或淋雨导致寒气入侵引起的,患者可能会出现怕冷、腹痛、腹泻等症状。而湿气是由于长时间处于潮湿的环境中造成的,患者容易出现全身乏力、疲倦等症状。体内如果湿气比较重,可以吃薏米、赤豆等食物缓解。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
在平常生活中,淋雨、出汗时吹冷风、睡觉时着凉等都是容易导致寒气入体,而夏天吃冷饮,可导致寒气由内而生。现代人都喜欢在空调下不爱运动,导致体内的水液无法排出,饮食不规律、熬夜等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,皮肤瘙痒的症状,这就是湿气。以上就是湿气和寒气的区别。