怎样可以去湿气？

如果想祛除体内湿气，可以遵医嘱使用清热利湿的中药进行调理，同时也可以配合拔罐的方法来缓解。另外，平时饮食注意清淡，适当吃些去湿气的食物，如薏米、赤小豆、绿豆、冬瓜、芹菜、丝瓜以及苦瓜等。

身上长痘痘跟湿气和饮食习惯有很大的关系。建议您可以口服清热利湿的中药进行调理。同时配合拔罐儿的方法来缓解病情。日常生活中，尽量要保持室内温湿度的适宜，贴身衣物要定期进行暴晒处理。