什么原因会引起肝火旺盛？

肝火旺盛的患者，主要与饮食有关。如果患者经常吃容易上火的食物，比如干燥的食物，辛辣以及油炸等食物，就会使得体内肝火旺盛。此外经常熬夜，不按时睡觉，体内的肝火也会旺盛。

肝火旺盛主要是因为饮食过于油腻刺激、加工食品食用太多以及平时睡眠质量较差所导致。建议：以高维生素、高纤维素饮食为主，多喝热水，加快体内食物消化，促进毒素的排出。