排卵期多少天

排卵期通常持续2~3天，是月经周期中卵巢排出成熟卵子的关键时段。

对于月经周期规律（28~30天）的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右，前后1~2天为易孕期。此期间基础体温会轻度上升0.3~0.5℃，宫颈黏液变得清亮、拉丝度高。

月经周期不规律者，排卵期需结合排卵试纸检测（LH峰值）或B超监测卵泡发育，通常在月经周期第10~12天开始监测，直至卵泡直径达18~20mm时预计24~48小时内排卵。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，常表现为排卵稀发或不规律，需通过激素水平检测（如性激素六项）和超声监测明确排卵期。

备孕女性建议在排卵期同房以提高受孕概率，同时注意避免经期性生活和过度劳累，保持规律作息与均衡饮食。