婴儿睡觉头总是偏向一边

婴儿睡觉头偏向一侧多因生理性习惯或睡姿偏好，多数随月龄增长（4~6个月）自然改善，少数需干预。

1.生理性头偏：婴儿颈部肌肉力量弱，长期单侧受压致颅骨不对称。建议每2小时更换睡姿，交替左侧/右侧/仰卧，避免固定姿势。

2.病理性因素：如斜颈（胸锁乳突肌紧张）、耳部感染（伴随哭闹、抓耳）或脑部问题（伴随发育迟缓）。若持续超1个月或伴随异常，需就医排查。

3.环境优化：调整床品硬度适中，避免在单侧放置玩具/灯光，保持房间光线均匀，减少婴儿无意识偏向。

4.特殊提示：早产儿或低体重儿（胎龄<37周）需更早干预，避免因肌肉力量更弱加重头偏；有家族斜颈史者需加强观察，及时咨询儿科医生。