肠胃炎怎么办

肠胃炎多由病毒或细菌感染引发，通常1-3天内通过补水和饮食调整可缓解。

一、感染性肠胃炎

病毒感染（如诺如病毒）常伴随呕吐、腹泻，需隔离避免传染；细菌感染（如沙门氏菌）可能有发热、黏液便，需就医排查感染源。

二、非感染性肠胃炎

饮食不当（如生冷、不洁食物）或药物刺激引发，症状较轻时可通过清淡饮食、休息恢复，严重时需对症治疗。

三、特殊人群护理

婴幼儿需密切监测脱水（如尿量减少、口唇干燥），及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者需警惕电解质紊乱，建议提前咨询医生。

四、预防关键措施

勤洗手、生熟食物分开处理、避免空腹食用刺激性食物，高风险季节（如秋冬）减少去人群密集场所。