荨麻疹饮食注意什么？

荨麻疹饮食需结合诱因类型调整。急性发作期避免可疑致敏食物，慢性患者需排查长期接触过敏原，特殊人群需针对性规避。

急性发作期：发病前1-2周内食用的新食物（如坚果、海鲜、乳制品）可能成为诱因，需立即停止食用并观察症状。

慢性荨麻疹：持续3个月以上者，可通过日记记录饮食与症状关联，常见可疑食物包括鸡蛋、大豆、鱼类及食品添加剂（如亚硫酸盐）。

特殊人群：儿童需避免易诱发过敏的坚果、带壳海鲜；孕妇应优先选择低敏食材，避免辛辣刺激；老年人需关注消化功能，减少生冷食物摄入。

安全原则：优先非药物干预，记录饮食日记，避免自行使用偏方；若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即就医。