经常射精对身体有什么影响？

不管是通过性生活射进还是手淫后射精，如果频率过多，容易引起肾虚，肾虚可出现腰膝酸软、夜尿增多、畏寒怕冷、失眠多梦等症状。男性肾虚还会导致性欲减退或性欲亢进，还可引起阳痿、早泄、遗精。

建议不要频繁手淫。好的。有什么建议。适度的手淫，是可以缓解压力，缓解疲劳，是有益的了，但是一旦过度的话，是可能导致危害的，比如导致精力不足，容易疲劳，注意力不集中，记忆下降等的了，严重的，还会导致性功能的下降，导致肾虚，阳痿，早泄等，所以还是要注意节制的，如果担心手淫，就想想他的危害，那么是可以帮助的了，另外主要还是转移注意力。