晚上睡觉怎样防止梦遗？

防止晚上睡觉出现梦遗，首先应穿些宽松的内裤，同时戒掉手淫，养成良好的性生活习惯。其次，可通过性激素6项检查，明确病因。若是雄性激素过高引起，可补充雌二醇进行治疗。此外，地黄丸、泻肝丸等中成药，治疗梦遗效果也很好。

晚上睡觉梦遗的治疗方法：1，可以通过调理神经药物来进行治疗。2。也可以参加体育锻炼方法来进行缓解，可能是因为心里的原因引起，有可能是因为经常没有性生活的原因引起，可能会导致精神状态差，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重。