孩子消化不良怎么办

孩子消化不良可通过调整饮食与生活习惯改善，多数情况1-2周内缓解。若持续超过2周或伴随严重症状需就医。

饮食调整：采用少量多餐，避免高油高糖、辛辣刺激食物，添加易消化辅食如小米粥、蒸南瓜。婴幼儿可适当减少奶量，用温水冲调益生菌制剂（需遵医嘱）。

生活习惯：饭后避免立即剧烈活动，可顺时针轻揉腹部（每次5-10分钟）。睡前1-2小时停止进食，保持规律作息。

特殊人群：6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主，暂停辅食添加；过敏体质儿童需规避致敏食物；早产儿应在医生指导下调整喂养方案。

就医指征：出现呕吐频繁、血便、持续腹痛、体重下降等症状，需及时到儿科就诊排查器质性疾病。