药物流产后如何养

药物流产后养护需关注出血、感染、恢复三方面，通常需2周内充分休息，1个月内避免性生活及盆浴，出血超2周或腹痛发热应就医。

出血管理：观察出血量，＞月经量或持续超10天需复查B超排除残留，可适当摄入含铁食物（如瘦肉、菠菜）促进恢复。

感染预防：保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免游泳、泡温泉，若出现发热、分泌物异味需及时就医。

生活调整：避免劳累，保证睡眠，饮食清淡均衡，忌辛辣生冷，可进行轻度活动（如散步）但避免剧烈运动。

特殊人群提示：年龄＜20岁或＞35岁女性恢复较慢，需更严格避孕；有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者建议加强复查，确保身体机能恢复。