老人便秘怎么治

老人便秘治疗需结合病因与生活方式调整，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。

基础生活方式调整：每日饮水1500~2000ml，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）至25~30g/日，规律运动（如散步30分钟/天），养成定时排便习惯。

药物辅助治疗：若生活方式无效，可短期使用渗透性泻药（如乳果糖）或容积性泻药（如聚卡波非钙），避免长期依赖刺激性泻药。

特殊人群注意事项：糖尿病老人需控制糖分摄入，心功能不全者注意液体总量，长期服药者咨询医生调整药物方案，避免自行用药。

就医提示：便秘持续2周以上，伴随腹痛、便血或体重下降时，应及时就医排查器质性疾病。