人流后头疼头晕怎么办

人流后头疼头晕多因失血、激素波动或感染引发，需分情况处理。

一、气血不足型：表现为头晕乏力、面色苍白，可补充铁剂和蛋白质，如瘦肉、菠菜，避免剧烈活动，注意休息1-2周。

二、感染型：伴随发热、分泌物异常，需就医检查，遵医嘱使用抗生素，保持外阴清洁，避免盆浴。

三、激素波动型：多在术后1-3天出现，可通过热敷缓解，避免情绪紧张，必要时咨询医生调整激素水平。

四、特殊人群提示：哺乳期女性需暂停哺乳，待症状缓解后恢复；有高血压史者需监测血压，避免突然起身。

建议术后1周内出现持续症状及时就医，日常注意保暖和营养均衡，多数情况可在2周内恢复。