流产后要平躺多久

流产后一般建议平躺休息24~48小时，具体时长需根据手术类型、身体恢复情况调整。

自然流产或药物流产：若出血少、身体无明显不适，平躺休息24小时后可逐步恢复轻度活动，避免剧烈运动。

人工流产手术：尤其是无痛人流，建议术后平躺休息48小时，期间注意观察出血和腹痛情况，若异常需及时就医。

特殊人群：年龄≥35岁、有多次流产史或合并高血压、贫血等疾病者，建议适当延长平躺休息时间至72小时，并在医生指导下逐步增加活动量。

注意事项：休息期间避免长时间卧床，可适当变换体位，促进血液循环；避免劳累、盆浴及性生活，保持外阴清洁，预防感染。