流产后，乳房涨痛怎么办

流产后乳房胀痛多因激素骤降引发乳汁分泌，通常持续1-2周。可通过冷敷、减少刺激、药物干预（如非甾体抗炎药）缓解，严重时需就医。

冷敷缓解胀痛

冷敷能收缩血管，减少乳汁分泌，每次15-20分钟，每日3-4次，避免直接接触皮肤。

减少刺激干预

避免按摩、吸乳或热敷乳房，穿宽松内衣，减少对乳房的机械刺激，防止刺激乳汁分泌。

药物辅助缓解

若疼痛明显，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意年龄禁忌，避免长期使用。

特殊人群提示

哺乳期女性需更谨慎，优先非药物干预；有乳腺疾病史者应及时就医，排除乳腺炎等并发症。