身上痒一抓就起疙瘩怎么办？

皮肤瘙痒且伴有疙瘩，考虑是过敏性荨麻疹所致，平时注意加强体育锻炼，提高身体素质。同时避免抓挠，适当口服抗过敏的药物治疗。另外，饮食注意清淡，多吃维生素C，避免食用辛辣刺激性食物。

皮肤发痒一抓就起疙瘩可能是过敏性荨麻疹导致的，这与您的体质有关。建议：您要保持局部的清洁卫生，避免抓挠皮肤以免发生破损出现感染。平时饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激的食物。