三岁宝宝消化不良吃什么益生菌

三岁宝宝消化不良可优先选择含双歧杆菌、乳杆菌的益生菌，如双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌，服用时水温控制在37℃以下，避免与抗生素同服。

若因饮食不当引起，建议暂停油腻食物，增加膳食纤维摄入，如苹果泥、南瓜粥，同时减少零食。

若伴随腹泻、呕吐，可搭配蒙脱石散缓解症状，益生菌需与蒙脱石散间隔2小时服用。

若消化不良持续超过一周，或出现体重下降、精神萎靡，需及时就医排查器质性疾病。

特殊提示：早产儿、过敏体质宝宝需在医生指导下使用益生菌，避免自行用药。