痛风多吃什么水果？

痛风患者可适量食用樱桃（富含花青素和维生素C，有助于降低尿酸）、草莓（低嘌呤且含钾丰富，需控制量）、西瓜（水分多、嘌呤极低，适合补水）、苹果（低嘌呤且含果胶，促进肠道排泄）、梨（低嘌呤且水分充足，利尿排酸）。需避免高果糖水果（如荔枝、龙眼）及过量食用高嘌呤水果（如无花果）。特殊人群如糖尿病患者应选择低糖水果并监测血糖，肾功能不全者需控制钾摄入水果量，老年患者建议分次少量食用，避免过量引起肠胃不适。