肾结石多吃什么东西好？

肾结石患者应增加饮水量（每日2000~3000ml），以促进尿液排出、稀释结石成分；多摄入富含膳食纤维的食物（如全谷物、新鲜蔬菜），帮助控制体重和尿酸水平；适量食用低草酸水果（如苹果、梨）和坚果（如核桃），减少草酸钙结石风险。特殊人群需注意：老年患者应监测肾功能，避免过量补钙；糖尿病患者需控制糖分摄入，预防高血糖诱发的代谢异常；痛风患者需严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），降低尿酸结石风险。