痛风的饮食和注意事项？

痛风患者需控制嘌呤摄入，减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），增加低嘌呤食物（如蔬菜、全谷物）；每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄；避免酒精（尤其是啤酒）及高果糖饮料；肥胖者需减重，规律运动。急性发作期需休息、冷敷，药物缓解疼痛；长期管理需监测尿酸，遵医嘱用药。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更严格控制饮食与体重，儿童痛风罕见，多与遗传或代谢病相关，需专业诊疗。