甲状腺结节能吃羊肉吗？

甲状腺结节患者在甲状腺功能正常时可适量食用羊肉，建议控制在每周2-3次，每次50-100克，避免过量。

甲状腺功能正常者：羊肉富含优质蛋白、铁、锌等营养素，适量食用可补充营养，对结节无不良影响。但需注意烹饪方式，避免油炸、烧烤，建议清炖、水煮，减少油脂摄入。

甲状腺功能亢进者：需限制碘摄入，羊肉本身含碘量低，但烹饪时避免添加高碘调料（如海带汤、紫菜），同时需结合医生建议控制总热量，避免因甲亢代谢加快导致营养消耗增加。

合并高脂血症或高尿酸者：羊肉脂肪含量较高，过量易加重血脂异常或尿酸升高，此类患者建议选择瘦肉部分，去皮去肥，且控制总量，每周不超过2次，每次不超过50克。

特殊人群：儿童甲状腺结节患者应谨慎，优先通过饮食均衡获取营养，减少红肉摄入，增加新鲜蔬果；老年患者消化功能弱，建议将羊肉煮至软烂，便于消化吸收，同时监测血脂变化。

温馨提示：食用羊肉后若出现结节部位不适、甲状腺功能指标异常波动，应及时就医调整饮食方案。