牙龈疼是怎么回事

牙龈疼通常由局部刺激（如牙菌斑、牙结石）、感染（如牙龈炎、牙周炎）或全身性因素（如激素变化、糖尿病）引起，需根据具体原因处理。

一、局部刺激因素

牙菌斑长期堆积引发牙龈炎，表现为红肿、刷牙出血；牙结石形成后刺激牙龈，可能发展为牙周炎，伴随口臭、牙齿松动。需通过专业洁牙去除牙结石，日常用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁。

二、感染性因素

细菌感染（如厌氧菌）或病毒感染（如疱疹病毒）可导致牙龈疼痛，后者常伴随口腔黏膜溃疡。感染初期可局部使用含氯己定的漱口水，若症状加重需就医排查感染类型。

三、全身性因素

妊娠期激素变化使牙龈充血敏感，需加强口腔清洁；糖尿病患者血糖控制不佳时易发生牙周感染，需同步管理血糖。特殊人群如孕妇、糖尿病患者应定期口腔检查，避免自行用药。

四、其他因素

刷牙过度用力、牙线使用不当或食物嵌塞可造成机械性损伤，表现为短暂刺痛。建议采用巴氏刷牙法，牙线轻柔操作，若持续疼痛超过3天或伴随发热、面部肿胀，需及时就诊。