膝骨关节炎的症状有哪些

膝骨关节炎常见症状包括关节疼痛（活动后加重，休息缓解）、僵硬（早晨起床或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（如蹲起困难、上下楼梯费力）、肿胀（关节积液或软组织增生）及活动时弹响。

疼痛表现：多为钝痛，随病情进展可出现持续性疼痛，夜间或寒冷环境下加重，严重时影响睡眠。

关节僵硬：晨僵持续时间短（通常<30分钟），活动后逐渐缓解，与类风湿关节炎的长时僵硬不同。

活动受限：膝关节屈伸范围减小，下蹲、爬楼梯等动作困难，部分患者出现步态异常（如跛行）。

肿胀与畸形：关节积液导致肿胀，晚期可出现内翻或外翻畸形，X线检查可见关节间隙变窄、骨赘形成。

特殊人群注意事项：老年患者因退变速度快，需更重视关节保护；肥胖者需减重以减轻关节负荷；女性绝经后雌激素下降增加患病风险，建议补充钙质和维生素D。

治疗原则：以非药物干预为主，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车）、理疗等；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖。