膝关节炎怎么治愈？

膝关节炎无法完全治愈，但通过科学管理可有效控制症状、延缓进展。

早期干预（症状轻微）：

以非药物干预为主，包括低冲击运动如游泳、骑自行车，配合物理治疗改善关节功能。体重超重者需减重以减轻关节负担，同时可采用辅助器具减少关节压力。饮食中补充Omega-3脂肪酸和钙有助于关节维护。

中期治疗（症状明显）：

若疼痛影响日常活动，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。关节内注射透明质酸钠可改善关节滑液，增加关节润滑。对于机械性症状（卡压、不稳），建议咨询骨科医生评估是否适合关节镜手术。

晚期管理（严重退变）：

当保守治疗无效，关节活动严重受限，人工关节置换术是唯一根治性选择，术后多数患者可恢复正常生活。康复训练需持续进行，重点强化股四头肌力量以维持关节稳定性。

特殊人群注意事项：

老年人应选择安全康复方式，避免跑跳；糖尿病患者需严格控制血糖以减少血管并发症；孕妇需在医生指导下进行低强度运动以避免对关节的额外压力。所有治疗方案需个体化调整。