手微微抖怎么回事有三个月了

手微微抖持续三个月，可能与生理性因素（如压力、疲劳）、病理性因素（如特发性震颤、甲状腺功能亢进）或药物副作用有关。需结合具体表现和检查明确原因。

1.生理性震颤：多见于压力大、睡眠不足或过量摄入咖啡因时，通常在放松或休息后缓解。长期熬夜、高强度工作者需注意规律作息，减少刺激性饮品摄入。

2.特发性震颤：多为上肢姿势性或动作性震颤，可能与遗传相关，在做精细动作（如持物、写字）时加重，饮酒后可暂时减轻。50岁以上人群更常见，需通过专业评估确诊。

3.甲状腺功能亢进：伴随心慌、体重下降、多汗等症状，甲状腺激素水平检测可明确。需及时就医，避免自行用药，优先通过药物调节甲状腺功能。

4.药物或疾病影响：某些药物（如支气管扩张剂、抗精神病药）可能诱发震颤，慢性肝病、肾功能不全也可能导致。需告知医生用药史和基础疾病，调整治疗方案。

若震颤逐渐加重、影响日常生活或伴随其他症状，应尽快前往正规医疗机构神经内科或内分泌科就诊，通过血液检查、影像学检查明确病因，避免延误治疗。