膝骨关节炎的症状有哪些

膝骨关节炎主要症状为膝关节疼痛（活动后加重，休息可缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难，上下楼梯困难）、肿胀（关节积液时明显）及关节弹响。

疼痛特点：多为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解，严重时夜间痛醒。中老年人因软骨退变，疼痛常与天气变化相关。

关节僵硬与活动受限：晨僵持续时间较短（<30分钟），活动后改善。随病情进展，膝关节屈伸范围缩小，上下楼梯、蹲起困难，行走距离缩短。

肿胀与弹响：关节积液时可见肿胀，伴局部发热。关节活动时可闻及“咔哒”声或摩擦音，提示软骨磨损或半月板损伤。

特殊人群注意事项：中老年人女性因绝经后雌激素下降，患病率高于男性。肥胖者关节负荷增加，需控制体重。长期从事重体力或频繁蹲跪工作者，关节磨损风险升高，应注意防护。

治疗原则：以非药物干预为主，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车）、理疗等。必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。严重者需手术治疗。