膝关节炎要怎样治疗

膝关节炎治疗以阶梯式方案为主，早期通过生活方式调整与运动康复控制症状，中期可结合药物缓解疼痛，终末期考虑手术干预。

一、生活方式调整与运动康复

控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。

二、药物治疗

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需注意胃肠道及心血管风险。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓病情进展。

三、物理治疗与辅助器具

理疗如超声波、热疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。使用手杖、助行器减轻关节负重，夜间佩戴支具维持关节功能位。

四、手术治疗

保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。人工关节置换术能显著改善终末期患者生活质量，年龄并非绝对禁忌，但需综合评估身体状况。

特殊人群注意事项：老年患者需定期监测骨密度，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇应优先选择非药物干预，避免药物对胎儿影响。