膝关节炎要怎么治疗？

膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物和手术，需根据病情阶段调整方案。

一、基础治疗：控制体重以减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等伤膝动作，进行游泳、直腿抬高训练增强肌肉。肥胖患者减重5%可降低关节压力，运动需循序渐进，每次30分钟内为宜。

二、药物治疗：疼痛明显时使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，缓解期可补充氨基葡萄糖，但长期疗效存争议。儿童患者禁用非甾体抗炎药，孕妇用药需遵医嘱。

三、物理与康复：热敷促进血液循环，冷敷减轻急性炎症，理疗（如超声波）需在专业指导下进行。老年人需防范跌倒，康复训练避免过度屈伸，可配合辅助器具（如手杖）分担压力。

四、手术治疗：保守治疗无效时考虑关节镜清理或置换术。人工关节置换术后1-2天可下床活动，关节置换后避免盘腿、深蹲等动作，需定期复查假体情况。

特殊提示：糖尿病患者需严格控糖，预防感染；类风湿关节炎患者需同步治疗原发病；长期服药者需监测肝肾功能。