用什么去头皮屑最有效？

头皮屑多一般是真菌感染或头皮角化所致，首先需要保证规律的作息习惯，减少高油、高脂、辛辣食物摄入，减少使用热水、碱性洗液洗头，可以使用去屑洗发水，并定期更换洗发液。

头皮屑感染一般是针对真菌感染的比较多见，这个情况下如果洗头的话可以用酮康唑洗发水是有好处的，一般疗程是在一个月左右的时间，同时也要注意在冬季容易有肺火大的情况发生，容易有皮肤干燥以及容易起头皮的情况，这个特点一般表现为皮肤没有损害，仅仅是头皮增多，那么，饮食可以适当的吃些梨子和黄瓜有清肺火的效果。