失眠需要针灸多久

失眠针灸治疗的疗程因个体差异而异，一般需1~3个疗程（每个疗程10次左右），多数患者在2~4周可见改善。

1.原发性失眠（无明确病因）

通常需1~3个疗程，年轻、无慢性疾病者可能在2周内见效，伴随焦虑或抑郁倾向者可能延长至3个疗程。

2.继发性失眠（由躯体疾病引起）

需结合原发病治疗，如慢性疼痛或呼吸障碍改善后，针灸疗程可能缩减至1~2个疗程。糖尿病患者因神经病变恢复较慢，可能需3个疗程以上。

3.慢性失眠（病程＞6个月）

需综合调整生活方式，如每日规律作息配合针灸，通常需3~6个疗程，老年患者代谢较慢，可能需延长至6个月。

4.特殊人群注意事项

儿童（6~12岁）需家长陪同，避免留针过久；孕妇（孕早期）需避开腹部穴位，由专业医师操作；慢性病患者需提前告知病史，避免刺激相关穴位。

5.巩固与预防

症状缓解后建议每周1次巩固治疗，持续2~3周，同时保持规律运动、睡前1小时避免电子设备，降低复发风险。