高血压居高不下吃药无用怎么办

高血压居高不下时，需区分药物依从性、生活方式、继发性因素等情况，通过规范用药、优化生活方式、排查病因等综合干预，多数患者可有效控制血压。

一、药物依从性不足

若服药不规律（如漏服、自行停药），需建立用药提醒机制，优先选择长效降压药，特殊人群（如老年、肝肾功能不全者）需调整方案。

二、生活方式未改善

高盐饮食、肥胖、缺乏运动是血压难控主因，需每日盐摄入<5克，控制体重（BMI 18.5~23.9），每周≥150分钟中等强度运动。

三、继发性高血压因素

慢性肾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等可致血压难降，需排查相关指标（如肾功能、甲状腺功能、睡眠监测）。

四、特殊人群管理

老年患者需避免血压骤降（收缩压目标140~150 mmHg），糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白<7%），妊娠高血压需在医生指导下用药。

五、血压监测与就医

家庭每日早晚测量并记录，若连续3天>140/90 mmHg，或出现头痛、胸闷等症状，需及时就诊，调整治疗方案。