血压138/88是不是高血压呢

血压达到138/88 mmHg属于高血压前期（轻度高血压）。需结合多次测量结果及个体情况综合评估。

2.诊断标准：根据国内外指南，成年人血压130~139/85~89 mmHg为高血压前期，140/90 mmHg及以上为高血压。单次测量结果可能受情绪、活动等影响，需非同日3次测量确认。

3.不同人群风险：普通人需关注血压持续升高趋势，肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动等因素会增加进展风险；糖尿病、慢性肾病患者即使血压轻度升高也需更严格控制。

4.干预建议：优先通过生活方式调整，如减少盐分摄入（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒。3个月后复查血压，若仍≥140/90 mmHg需就医评估是否用药。

5.特殊人群提示：老年人（≥65岁）收缩压控制目标可适当放宽至150 mmHg以下，但舒张压不宜＜60 mmHg；妊娠期女性需定期监测血压，警惕子痫前期风险；合并冠心病、心衰者应更早启动干预。