肾结石术后饮食需要注意什么？

肾结石术后饮食需注意增加每日饮水量至2000-3000ml（以尿量保持淡黄色为宜），限制高草酸食物（菠菜、杏仁等）摄入，控制动物蛋白与钠盐摄入，增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），并根据结石成分调整饮食（如尿酸结石需低嘌呤饮食）。

增加饮水量：充足饮水可稀释尿液，减少晶体沉积，降低结石复发风险，尤其夜间应保证适量饮水。

限制高草酸食物：过量草酸易与钙结合形成草酸钙结石，建议减少菠菜、苋菜、巧克力等高草酸食物摄入，食用前可焯水降低草酸含量。

控制动物蛋白与钠盐：过量动物蛋白产生酸性尿液，高盐饮食加重钙排泄，需适量食用瘦肉、鱼类，每日钠摄入控制在2-3g以内。

增加膳食纤维摄入：蔬菜、水果、全谷物中的膳食纤维可促进肠道钙排泄，降低结石形成几率，建议每日摄入30g以上膳食纤维。

特殊人群注意：老年患者需根据肾功能调整饮水，糖尿病患者避免高糖水果，痛风患者需严格低嘌呤饮食，儿童应保证营养均衡，避免营养不良性结石。