戴牙套的步骤

戴牙套的步骤通常包括检查评估（1-2周）、方案设计（1周）、托槽粘接（1-2小时）、复诊调整（每4-6周）、保持器佩戴（拆除后1-2年）。

检查评估阶段：需通过口腔CT、模型取模等方式，评估牙齿排列、咬合关系及骨骼发育情况，12-18岁青少年及成人适用，儿童需先排查乳牙滞留等问题。

方案设计阶段：根据检查结果制定个性化方案，传统托槽、隐形矫治器等方式可选，复杂病例需多学科协作，方案确定后签署知情同意书。

托槽粘接阶段：清洁牙面后涂抹粘接剂，将托槽固定于牙面，隐形矫治器则需佩戴定制矫治器，粘接后需调整咬合关系，避免初期不适。

复诊调整阶段：每4-6周复诊一次，通过调整弓丝或更换矫治器施加矫治力，青少年骨骼可塑性强，调整频率可适当增加，成人则需更耐心。

保持器佩戴阶段：拆除矫治器后需佩戴保持器，第一阶段（夜间佩戴）持续3-6个月，第二阶段（全天佩戴）6-12个月，特殊情况需延长至2年以上，防止牙齿移位。