睡眠不足会脱发吗？

睡眠不足可能会导致脱发，睡眠不足会导致大脑血管缺血、缺氧，使局部皮肤营养不良，导致脱发。睡眠不足还会影响肾脏的代谢，也会导致内分泌失调，进而引起脱发。建议避免熬夜。

睡眠不足是会引起脱发情况的，其次头皮油腻，洗护用品使用不当刺激头皮或者肾虚遗传等原因也是造成脱发原因的。建议这样情况不是过多家人没有脱发情况下选择食疗，日常多吃黑芝麻，把黑芝麻捣碎泡水喝多吃黑豆，忌口辛辣、刺激性食物保证睡眠头皮油腻结合使用生姜擦摸，坚持一个月是可以看到明显修复的。