人体一天的体温是怎么变化的？

正常体温是36～37℃之间，人体的各部位体温都会有差异，一般清晨2－5时体温最低，下午5－7时体温最高。由于白天人体活动血液循环和新陈代谢较快体温也会升高，夜间由于睡眠体温就会降低；变动范围约在0.5-1℃之间。

人体一天的体温变化，不在同一水平。正常人的体温在36-37.2度之间波动。早上6-8时气温较低，下午2-5时气温较高。但是，一天的温度波动范围控制在0.5-0.8度之间，波动不大。另外，饭后喝热水，运动后体温会略有上升。进食2小时后，运动后1-2小时体温会略有下降。