肩周炎什么表现？

肩周炎（肩关节周围炎）典型表现为肩关节疼痛与活动受限，疼痛多在夜间加重，活动范围逐渐缩小，尤其抬臂、外旋动作受限明显，病程通常持续3~6个月，部分患者可自行缓解但易复发。

疼痛特点：疼痛多为慢性持续性，常因天气变化或劳累加重，可向颈部、上肢放射，休息时稍缓解但夜间翻身时疼痛可能加剧。

活动受限：肩关节主动与被动活动均受影响，梳头、穿衣、摸背等日常动作困难，严重时肩关节活动范围仅存极小幅度。

特殊人群注意：中老年女性（围绝经期女性）因激素变化风险较高，长期伏案工作者需警惕肩部劳损诱发；糖尿病患者因代谢异常易并发肩周炎，需加强血糖控制与肩部锻炼。

鉴别要点：需与肩袖损伤、颈椎病等鉴别，肩袖损伤常伴随无力感，颈椎病多伴手臂麻木，影像学检查（如超声、MRI）可明确诊断。

治疗原则：以非药物干预为主，如热敷、理疗、康复锻炼（钟摆运动、爬墙练习），疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期制动导致关节僵硬。