急性心肌梗死患者的休息与活动指导

急性心肌梗死患者的休息与活动指导需分阶段进行。发病后1~2天以绝对卧床休息为主，避免任何体力活动；第3~5天可在床上做轻微肢体活动，如翻身、踝泵运动；1周后根据恢复情况逐步增加床边坐起、站立等活动，2周后可尝试室内短距离行走。

急性期（发病1~2天）：绝对卧床休息，避免任何体力活动，包括床上翻身也需轻柔，以减少心肌耗氧，防止病情恶化。

亚急性期（发病3~5天）：可在床上进行肢体活动，如踝泵运动（勾脚、伸脚）、缓慢翻身，促进血液循环，预防深静脉血栓，但避免坐起或下床。

恢复期（发病1周后）：根据心功能恢复情况，在医生指导下逐步增加活动量，从床边坐起、站立，到室内短距离行走，每次5~10分钟，每日2~3次，以不引起胸闷、胸痛为度。

特殊人群：老年患者、合并糖尿病或高血压者需更谨慎，活动量应适当减少；女性患者可能因血管基础差异，恢复过程中需密切监测症状变化；合并肾功能不全者需在医生评估后制定个性化活动计划。