嘴每天发苦什么原因

嘴每天发苦可能与消化系统疾病（如胃食管反流）、肝胆疾病（如胆囊炎）、口腔卫生不佳或药物副作用有关。

消化系统疾病：胃食管反流病患者因胃酸反流至食管甚至口腔，常伴随反酸、烧心感。幽门螺杆菌感染也可能引发胆汁反流，导致口苦。建议避免睡前2小时进食，减少高油高糖饮食。

肝胆系统问题：胆囊炎、肝炎等疾病可能影响胆汁排泄，胆汁淤积或逆流进入胃中可引起口苦。这类患者可能伴随右上腹隐痛、尿色加深。需定期检查肝功能及肝胆超声。

口腔与生活习惯：口腔卫生差、牙周病、吸烟、酗酒或长期熬夜等不良习惯也会导致口苦。建议每日刷牙两次，餐后漱口，戒烟限酒，保持规律作息。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现反流，需少食多餐；老年人消化功能减弱，需注意饮食易消化，避免生冷油腻；糖尿病患者若口苦持续且伴随体重下降，应及时监测血糖。

若调整生活方式后症状仍持续，或伴随腹痛、黄疸、体重骤降等，建议及时就医检查，明确病因后再进行针对性治疗。