月经不调量少

月经不调量少通常指连续3个周期以上经量少于5ml（正常经量为20~60ml），可能与内分泌紊乱、子宫疾病或全身疾病相关。

内分泌因素：青春期初潮后1~2年与围绝经期女性，因激素水平波动易出现量少。甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征（PCOS）患者需排查。

子宫因素：多次流产或宫腔操作后，子宫内膜薄或粘连会导致经量减少。先天性子宫发育不全也可能影响经量。

生活方式影响：长期精神压力、过度节食或剧烈运动可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少。

疾病相关：贫血、慢性肝病等全身性疾病会影响凝血或激素代谢，间接造成经量异常。

特殊人群提示：青春期少女需关注初潮后周期稳定性，若持续量少需排除发育问题；育龄女性量少伴不孕需排查PCOS或内膜异位症；围绝经期女性若量少伴潮热盗汗，应排查卵巢功能衰退。

建议通过规律作息、均衡饮食改善症状，必要时在正规医疗机构进行激素六项、超声等检查，明确病因后再对症处理。