为什么一没睡好就头疼？

没睡好觉头痛，一般是由于患者本身患有偏头痛、神经衰弱等，也可能是由于营养不良、体质虚弱、血气虚亏、肝肾虚弱等因素有关；建议患者多吃富含维生素、蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，避免熬夜。

睡不好觉就头痛的原因是：1.可能是有一些偏头痛的症状。2.还有可能是由于脑部供血不足引起的。3.也有可能是由于心情焦虑或者是经常失眠导致的。最好是去神经科做一个针对性的检查确诊病因，平时一定要注意保证一个充足的睡眠，一定要多做一些锻炼。