正常的牙龈和萎缩对比

正常牙龈呈淡粉色，质地坚韧有弹性，边缘菲薄贴合牙面；牙龈萎缩则表现为牙龈缘退缩，牙根暴露，质地变薄且色泽改变，通常伴随刷牙出血或牙齿敏感。

1.生理性牙龈萎缩：随年龄增长，牙龈组织自然退化，常见于40岁以上人群，尤其有长期牙周炎症史者更明显，表现为牙根轻微暴露但无明显不适。

2.病理性牙龈萎缩：由牙周病、刷牙方式不当（如横向用力）、咬合创伤或口腔卫生差引发，伴随牙龈红肿、牙结石堆积，30-50岁成人高发，女性因激素变化可能更敏感。

3.特发性牙龈萎缩：病因不明，青少年至中老年均可能发生，无明显诱因，需排除全身性疾病（如糖尿病）或遗传因素影响。

4.医源性牙龈萎缩：正畸治疗中过度移动牙齿、口腔手术后局部刺激等导致，常发生在治疗后1-3个月内，需及时调整口腔护理方案。

建议定期口腔检查（每年1-2次），使用软毛牙刷和含氟牙膏（成人推荐含氟量1000-1500ppm），避免吸烟和辛辣饮食。若出现牙龈持续出血或牙齿敏感加重，应尽早就诊。