牙龈老出血

牙龈老出血可能与口腔卫生不佳、牙周疾病、全身性疾病或药物影响有关，持续超过2周需就医排查。

口腔局部因素：牙菌斑、牙结石堆积引发炎症，刷牙时易出血。需每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁，每半年至一年洗牙一次。

牙周疾病：牙龈炎或牙周炎会导致牙龈红肿、出血，严重时伴口臭、牙齿松动。需及时就诊牙周科，接受龈上洁治、龈下刮治等专业治疗。

全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现牙龈出血，需严格管理血糖；血友病、血小板减少症等凝血功能障碍疾病也会引发自发性出血，需在血液科医生指导下治疗原发病。

特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化易患妊娠性牙龈炎，需加强口腔清洁；长期服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）者，出血风险升高，需与医生沟通调整用药方案。

应急处理：出血时可用干净纱布轻压出血部位5-10分钟止血，避免用刺激性漱口水。持续出血或伴随其他症状（如发热、皮肤瘀斑）应尽快就医。