得了膝关节炎要怎么治疗

得了膝关节炎的治疗需结合病情阶段，以非药物干预为基础，必要时配合药物或手术。

保守治疗为主：

1.运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，减轻关节压力。肥胖患者减重5%-10%能显著改善症状。

2.药物辅助：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖。关节腔注射透明质酸钠可能改善润滑功能。

3.物理治疗：超声波、热疗等可促进局部血液循环，缓解僵硬和疼痛。

4.生活方式调整：避免蹲跪、攀爬楼梯，使用助行器减轻关节负担。

特殊人群注意：

• 老年人：优先选择温和运动，避免剧烈活动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。

• 孕妇：以休息和物理治疗为主，避免药物对胎儿影响。

• 儿童：罕见，但需排查先天性关节发育异常，及时就医明确病因。

手术干预：

当保守治疗无效，且出现明显关节畸形或活动受限，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。手术效果与年龄、身体状况及术后康复密切相关。