刷牙加盐可以美白吗？

刷牙加盐在一定程度上是可以起到美白作用的，但建议适当加盐，避免一次性加太多，同时存在高血压等基础代谢异常疾病的患者，是不建议用盐刷牙的。平时注意保持口腔卫生清洁，饮食清淡。

你好，根据我的了解，用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：1、不是每个人都适合。用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。2、盐量控制有技巧。刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。3、盐的种类很重要。很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。4、用盐水效果也一样。其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。希望我的回答可以帮助到你。