减肥吃土豆可不可以？

减肥期间可以吃土豆，但是不宜多食。土豆含有大量淀粉，容易在体内转化成葡萄糖，从而引起配胖。建议减肥期间注意饮食合理性，少吃高脂、油腻食物。多吃新鲜蔬果，多运动。